top of page
VYTAL_marketingafbeelding (18)_edited.jpg

"Je bent niet wat je eet, je bent wat je opneemt!"

Gezond zijn en je goed voelen, het komt allemaal van binnenuit. Dit is het uitgangspunt van mijn werkzaamheden.

 

Vanaf hier gaan we terug naar de basis. Samen met  jou kijk ik naar hoe we ervoor kan zorgen dat jij weer lekker in je vel zit, dat jij geen klachten meer ervaart, dat jij jouw doel op het gebied van gezondheid kan behalen en dat jij weer terug in balans komt!

Het optimaliseren en het opnieuw vormgeven van jouw voedingspatroon wil al veel bewerkstelligen. Een advies dat bij jou past als persoon, zal op de lange termijn jouw doelen ondersteunen. Hiervoor hoef je niet eindeloos te diëten en calorieën te tellen. Het gaat om de voedingsstoffen die jij jouw lichaam toedient. En ook leefstijlinterventies spelen een belangrijke rol! 

Kies een traject dat bij jou past en wij maken samen een plan om jouw doelen te bereiken!

Tropisch Fruit Dessert

De basis van ieder traject

Het traject begint met een intake van 1 uur waarin ik jou en jouw situatie wil leren kennen. Op basis van deze kennis geef ik jou persoonlijke adviezen en tips over voeding, suppletie, beweging en leefstijl.

Voordat je bij mij op intake komt, ontvang je een vragenlijst. Zo krijg ik al een goed beeld van jouw situatie.

Naar aanleiding van de intake, de vragenlijst en de adviezen die ik je geef, krijg je van mij ook een persoonlijk voedingsplan.

Tijdens de vervolgconsulten, van 30 minuten, evalueren wij jouw gezondheidsdoelen aan de hand van het advies en worden (nieuwe) adviezen gegeven en/of bijgesteld.

Het traject kan zorgen voor meer balans, voor wanneer je even de draad bent kwijtgeraakt of wanneer je van jouw buik- en/of darmklachten af wilt.

Wil je af van je buikklachten?

Het 1 op 1 traject is ook geschikt als darmtraject. Samen gaan we op zoek naar de oorzaken van je klachten. Je leert welke voeding en leefstijl factoren voor jou passend zijn en welke je beter kunt vermijden.

Wat je in ieder traject van mij krijgt:

  • Persoonlijke adviezen en tips over voeding, suppletie, beweging en leefstijl.

  • Een persoonlijk voedingsplan en variatielijsten

  • Eventueel een nulmeting (weging/lichaamssamenstelling)

  • Intake van 60 minuten

  • Vervolgconsult(en) van 30 minuten

  • E-book met kennis over voeding die je helpen nieuwe gewoontes te ontwikkelen (t.w.v. €17,95)

  • 10% korting op de geadviseerde supplementen (i.v.t.)

  • De trajecten zijn exclusief bloedanalyses en exclusief de Omega 3-bloedtest, deze zijn uiteraard wel mogelijk!

Samen gaan we op zoek naar wat voor jou werkt en waar jij je goed bij voelt!

Je gaat opnieuw leren om naar de signalen van je lichaam te luisteren, we brengen je huidige eetgedrag in kaart en gaan werken aan nieuwe gewoontes. Ik leer je de balans te vinden tussen gezond en genieten.

VYTAL_marketingafbeelding (22).jpg

Enthousiast geworden?

Kies een traject dat bij jou past en wij maken samen een plan maken om jouw doelen te bereiken!

VYTAL_marketingafbeelding (18)_edited.jpg
Gezonde taarten

De trajecten:

Het LITE traject:

  • 1 intake van 60 minuten

  • 1 vervolgconsult van 30 minuten

 

€ 125,-

Het PLUS traject:

  • Duur: 3 maanden

  • 1 intake van 60 minuten

  • 4 vervolgconsulten van 30 minuten

 

€ 250,-

Het PREMIUM traject

  • Duur: 6 maanden

  • 1 intake van 60 minuten

  • 8 vervolgconsulten van 30 minuten

€ 395,-

bottom of page